1. Madu
Madu
secara bertahap akan melepaskan glukosa ke aliran darah. Tambahan pula, madu
memiliki antioksidan yang akan membantu dalam menghilangkan racun dalam darah.
 |
| Sumber : Google |
2. Makanan Masin
Tahukah
anda, makanan masin dapat memadamkan keinginan peghisap rokok. Apa yang perlu
anda lakukan, cuba makan dalam kuantiti yang sedikit masin ataupun mengambil
secubit garam.
 |
| Sumber : Google |
3. Kulit Kayu Manis
Dikatakan
menghirup aroma kayu manis boleh membuatkan seseorang seperti sedang
‘bermimpi’. Memakan kayu manis dalam masakan juga akan menenangkan otak dan
saraf.
 |
| Sumber : Google |
4. Halia Dan Bawang
Halia dan
bawang putih juga membantu dalam memerangi rokok. Rasa ‘panas’ halia dan bawang
putih akan membantu anda melepaskan racun-racun yang anda peroleh daripada
merokok. Ia juga turut membantu dalam menjaga peraliran darah dan tekanan
seimbang ketika anda menarik diri daripada kebiasaan merokok.
 |
| Sumber : Google |
5. Epal
Merokok
memberikan banyak racun dalam darah tubuh anda yang boleh menyebabkan pelbagai
penyakit. Makan epal setiap hari dapat memerangi racun yang disebabkan rokok.
Epal mengandungi banyak air dan ‘pektin’ yang membantu mengeluarkan racun dalam
tubuh. Malah, tekstur epal juga boleh mengurangkan keinginan untuk merokok.
 |
| Sumber : Google |
6. Susu
Ketika
anda merokok, bibir anda kehilangan kenyalan dan menjadi lebih gelap. Minum
segelas susu dikatakan akan membantu menghidupkan zat di bibir. Rasa susu
memiliki kekuatan untuk membuat rasa rokok menjadi pahit.
 |
| Sumber : Google |
No comments:
Post a Comment